¿Qué ocupar para ir al gym?

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Nosotras siempre nos preocupamos del look dependiendo de la ocasión, para siempre lucir lindas y topísimas, incluso cuando vamos a hacer ejercicio, pero ¿que vestuario ocupar para hacer deporte? La respuesta a continuación.

La primera recomendación para elegir la ropa que usaremos en el gimnasio es que sean prendas que sean cómodas y seguras para desarrollar actividad física.

Una buena alternativa es tener ropa que permita la ventilación de la piel una vez que sudamos haciendo ejercicio, ya que permite que el cuerpo se enfríe de mejor manera al contactarse con el aire.

Es recomendable usar ropa que nos cubra el torso y las piernas por comodidad como calzas o pantalón de buzo.Para que no te moleste el pelo a la hora de hacer deporte lee esta nota

Ten en cuenta estos consejos y realiza actividad física, cómoda y segura para cultivar tu cuerpo ¡Atrévete!

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